Hallo! Ich habe eine ziemliche Fettschicht am Bauch die ich so schnell wie möglich loswerden will!!! Ich mache schon Bauchmuskeltraining und gehe ca. 3-4 mal in der Woche eine halbe Stunde joggen und ich trinke sehr viel Wasser und esse kein Zucker und kein Fett! Kann ich mit dieser Methode das Fett abbauen und wenn ja wie lange dauert es? Habt ihr vielleicht noch Tipps wie ich das Fett besser verlieren kann? Lg jawu99