dadurch, dass es zur zeit auch ein wenig windig ist, gehn die pferde öfter durch. das macht meine RB auch. sie sins jetzt viel wachsamer und viel glotziger. bei dem kleinsten unbekannten geräusch bekommen sie angst. ganz viel ablenkung und beschäftigung hilft sehr gut. das mit der bodenarbeit hast du schon sehr gut gemacht! versuch sich interessanter zu machen als das außenrum, das ist nicht einfach, aber dadurch wird es besser!

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Nach Therapiestunde gegen Depressionen geht es mir extrem schlecht - normal?

Ich bin in Therapie wegen Depressionen (wie ich meinte) und einer Zwangsstörung.


Die Depressionen hat mir die Therapeutin gleich nach meinen paar ersten Sitzungen abgesprochen - sprich, ich hätte sie nicht, es wären nur Verstimmungen. Es ist ihre fachmännische Meinung also glaub ich ihr das auch, sie wird sich besser mit Psyche auskennen als ich. Dennoch fühle ich tagein tagaus eine Leeren und Traurigkeit in mir, schlafe oft lange und alles fällt mir extrem schwer. Ich bemühe mich sehr, aber alles macht mir Angst und ich habe regelmäßig Panikattacken bei Problemen. Selbstmordgedanken hege ich auch sehr oft - mit den neuen Tabletten nicht mehr so sehr jedoch. Vor kurzem hatte ich wieder eine therapiestunde - hab die 1x im Monat - und dieses Mal ging es mir extrem schlecht danach, bzw geht es mir immer noch. Ich habe das Gefühl ich bin ein kompletter Verlierer, jedenfalls kam das so rüber als sie mal "ganz hart" gesagt hat ich hätte "den Absprung nicht geschafft und hinke anderen hinterher" was das selbständigwerden angeht, etc. (26 wohne noch zu Hause weil ich nicht genug verdiene und Angst habe allein zu sein - und das will ich bis ende meiner ausbildung auch nicht ändern, bis der Rubel mal richtig rollt, sonst komm ich ja ins armenhaus) Das hat mein Selbstbewusstsein, das ich krampfhaft über die letzten Monate wieder aufzubauen versucht hab total in den Keller gejagt und die Selbstmordgedanken sind da wie eh und je. Seitdem weine ich auch nur noch und trau mich kaum noch vor die Tür weil ich glaube alle halten mich für einen Verlierer und ich hätte ja eh keinen Platz in dieser Welt. (dachte daran nicht mehr hinzugehen, aber ich krieg ja die Antidepressiva nicht vom Hausarzt einfach so)


Ist das normal? Hat das was mit dem Aufarbeiten zu tun und dass es einem erst schlechter gehen muss, bevor es einem besser geht etc?


Bitte nur ernste Antworten! Was anderes vertrag ich im Moment wirklich nicht.

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nach meiner therapie geht es mir wie dir auch immer noch schlecht es gibt nur sehr wenige Stunden nach denen ich mich mal ein bisschen besser gefühlt habe, meine Meinung ist das sowas vielleicht nicht so viel bei manchen bringen kann leider

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du kannst baden gehen:)

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ich hab es geschafft damit aufzuhören weil ich eine therapie begonnen hab

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benutze den cheat 'moveobjectson' so kannst du das pferd mit einem mausklick wieder nach draußen befördern

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die guppy babys schlüpfen sofort nach der Geburt aus den eiern und es dauert ca ein monat bis sie geboren werden. Normalerweise müssten sie nicht aufgefressen werden

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