Du musst dich in deinem Körper wohl fühlen. Natürlich kann man sich nach dem BMI richten, aber so ganz ausschlaggebend ist der nicht. Bist du zum Beispiel sehr sportlich und hast eine hohe Muskelmasse wirst du einen höheren BMI haben als wenn du bei der exact gleichen Körperform eine höhere Fettmasse hast. Muskeln sind schwerer als die Fettmasse