Ich habe seit 6 Monaten bulimie davor hatte ich Anorexie und habe dadurch 20 Kilo abgenommen ist jetzt aber wieder drauf... Ich Wiege nun 58 Kilo und will auf mein Gewicht von 54-52 Kilo ich bin in einer Klinik und soll hier normal essen und auch mal kuchen und schockolade.. Die meinen dass mein Stoffwechsel kaputt ist und der sich so wieder einriegelt und mein Gewicht so von alleine wieder runter geht .. Ich habe hier aber schon zugenommen ich will nicht immer fetter werden könnt ihr mir bitte helfen und mir sagen wie ich das hinbekommen habe ich bin 15 :(

Ich habe seit 6 Monaten bulimie davor hatte ich Anorexie und habe dadurch 20 Kilo abgenommen ist jetzt aber wieder drauf... Ich Wiege nun 58 Kilo und will auf mein Gewicht von 54-52 Kilo ich bin in einer Klinik und soll hier normal essen und auch mal kuchen und schockolade.. Die meinen dass mein Stoffwechsel kaputt ist und der sich so wieder einriegelt und mein Gewicht so von alleine wieder runter geht .. Ich habe hier aber schon zugenommen ich will nicht immer fetter werden könnt ihr mir bitte helfen und mir sagen wie ich das hinbekommen habe ich bin 15 :(

Hallo ich würde heute Mittag gerne gefüllte Paprika essen da meine Oma zu Besuch kommt. Ist das ein kalorinarmes Gericht ? Oder sollte ich da die Finger von lassen bzw wie kann man dieses Gericht Kalorinarmes kochen kennt ihr evtl gute Tipps oder noch andere leckere Kalorinarmes Gerichte sollte ich das Frühstück weglassen wenn ich soein Mittagsessen esse ?

Ich habe vor ungefähr 3 Wochen mit der Pille angefangen und seid them habe ich meine Tage, es ist nicht stark aber trosdem kommt mir das etwas komisch vor, ist das normal wenn man mit der Pille anfängt das es dann länger geht? Denn der Körper muss sich ja auch an die Pille gewöhnen. Wollte aber trosdem wissen was ihr dazu denkt und ob ich zum Frauenartzt sollte. Und dann noch eine kleine sache seid dem ich die Pille nehme wird mir frühs im bus wenn ich stehen muss ,immer schwindelig und schlecht was mir sonst nie wurde. Hoffe das ich ein paar antworten von euch bekomme und ihr mir weiter helfen könnt

alsoo ich hab mir grade ne ordentliche schüssel müsli gemacht. ca 250 gramm. auf der packung steht schon, dass 100 gramm 430 kalorien haben dann müsste also meine schüssel ohne alles schon ca. 1000 kalorien, dann milch und magerquark noch ca. 200 kalorien und dann noch paar rosinen - ca 100 kalorien - macht zusammen 1400 kalorien.

ich dachte ich guck nicht richtig, das kann doch nicht sein dass ein ordentliches müsli mehr reinhaut als ne pizza?

meint ihr, dass das müsli genauso ansetzt wie ne pizza oder sind da eher dinge drin die der körper gut braucht und die nicht ansetzen..?

Bitte nur ernstgemeinte antworten, denn witzig-tuer brauchen mir nicht ankommen

Liebe Grüße.