Hallo. Ich hatte gestern ein Fußballhallenturnier, das aber eher ein Rugbyspiel war. Lauter Verletzte. Also mein Sprunggelenk tut schon seit Jahren weh. Ich habe am inneren Sprunggelenk einen ganz kleinen blauen Fleck. Da tuts auch an den Bändern weh. Ich bin da nur nicht gefallen oder hab da was verdreht. Ich bin sehr oft richtig hart gefallen, aber auf Schulter, Ellbogen und Knie. Wenn ich laufe, dann spürt man schon, dass es wehtut. Was kann ich vorübergehend machen? Das Sprunggelenk schmerzt auch im Ruhezustand, aber eher dumpf. Ich habe nämlich morgen Sportunterricht und danach will ich mit dem Verein noch kicken gehen. LG