Der Jojo-Effekt kann heftig sein! Ich hatte alles sofort wieder drauf. Die Abnahme ist zwar erst groß, aber was du abnimmst ist erstmal nur Wasser. Es gibt aber auch Leute, die gut damit klar kommen. Ich habs nicht lange durchgezogen, weil mir Essen einfach so wichtig ist. Jetzt versuche ich es anders.

Ich kann mir vorstellen wie du dich fühlst! Ritzen kann ein Symptom von der Borderline-Persönlichkeitsstörung sein. Viele "Borderliner" ritzen, aber nicht alle. Hast du dich mal darüber informiert?

Das du nicht einfach so aufhören kannst ist verständlich. Selbstverletzung kann zu einer Art Sucht werden, deswegen willst du es immer wieder machen. Daher ist es nicht so hilfreich wenn deine Freunde dir sagen du sollst einfach aufhören, das geht nicht so leicht und du kriegst wahrscheinlich auch noch Schuldgefühle. Für Außenstehende ist es aber sehr schwer zu verstehen und was mit dir los ist ist auch nicht so leicht in Worte zu fassen!

Es gibt aber Hilfe und falls es wirklich Borderline sein sollte, ist das mit Therapie und Medikamenten ganz gut in den Griff zu kriegen. Ich würde dir raten dich erstmal zu informieren, dann mach dir am Besten einen Termin beim Psychiater (das ist gar nicht so schlimm wie es sich anhört) und der wird mit dir alles Weitere besprechen und dir schnell helfen. Vielleicht hast du ja jemanden der dich begleitet, wenn dir das Hilft.

Du schaffst das bestimmt, wenn du es anpackst!

Das hört sich wirklich nach einer Sehnenscheidenentzündung an (habe ich auch gerade). Sehr gut ist dann kühlen, schonen und eincremen, z.B. mit Voltaren-Schmerzgel, das gegen Schmerzen und Entzündungen hilft. Man kann da lange was von haben und die Schmerzen sind echt nicht ohne. Wenn die Schmerzen zu schlimm sind geh' zum Arzt, evntl. kannst du dann eine Schiene bekommen (einen Gips bekommt man heute nicht mehr, weil es nicht gut ist den Arm komplett ruhig zu stellen), mir wurde auch Krankengymnastik verordnet.

Gute Besserung!