Hallo zusammen,

Ich suche dringend positive Erfahrungen die mir mut machen. Ich befinde mich aktuell in der Hölle. Ich habe seit Ca. 6 Monaten Schlafstörungen, der Grund war eine unruhige WG aus der ich aber ausgezogen bin. Trotzdem bekomme ich das nicht mehr in den Griff. Ich habe alles probiert, von Baldrian bis neurexan, bachblüten usw. Heute Nacht werde ich auch mal hoggar Night probieren. Ich hab einfach Angst das das nie wieder weg geht. Der Weg ins Bett ist für mich schon zur Hölle geworden. Unter Stress stehe ich aktuell auch nicht mehr als sonst. Das einzige war, das meine Schlafstörungen schlimmer geworden sind. Früher konnte ich nach 3 unruhigen Nächten dann wieder 2-3 Wochen gut schlafen. Irgendwann wurden aus 3 Nächten 8 Tage. Irgendwann bin ich umgeflogen und wurde vom Notarzt aufgesammelt. Nicht zu schlafen ist einfach so schlimm. Zudem bin ich so extrem müde aber kann trotzdem nicht schlafen. Ich habe Angst um meinen Körper. Ich bin erst 23 und befinde mich im letzen Semester meines Studiums. Beim Arzt war ich schon. Hat jemand Erfahrung mit Schlafmitteln und wie kann ich wieder ein normales Leben führen ?

Ich kann damit nicht umgehen ich kann es NCIHT realisieren. Ich Ritze mich selber und wollte mich letzte Woche mit Medikamenten umbringen worauf ich in eine geschlossen Anstalt kam. Ich wurde vergewaltigt, werde gemobbt, habe Depressionen, werde im Internet fertiggemacht, und wurde um Internet bloßgestellt. Außerdem leide ich an einem Trauma.Ich darf NCIHT mehr zur Schule meine Psychologin hat mich krankgeschrieben bis ich einen Therapieplatz habe. Ich werde eine 3 Monatige Therapie in einer psYchatrie machen. Ich kann das nicht ich werde ihn nur noch mehr verletzen weil ich mich selber auch verletzeUnd jetzt ist auch nich die Mutter von einem guten Freund gestorbenWo die Eltern sowieso schon getrennt waren und der Junge dieses Familienleben sowieso schon immer vermisst hat. Der Junge ist schwul sowie ich. Wie kenne und von einer datingseite. Dadurch das ich depressiv wurde hatten wir in den letzen Monat nur geringen Kontakt. Nun habe ich von dem Bruder des Jungen erfahren seine Mutter sei Donnerstag gestorben. Ich gebe mir die Schuld dafür weil ich NCIHT da war für ihn in den letzen Monaten um ihn zu unterstützen. Ich will sterben ich will nicht mehr leben und weiß nicht was ich jetzt machen soll. Der Bruder will das ich für meinen Freund da bin. Ich habe versucht meinen Freund zu helfen und habe ihn mitnichten mehr verletzt ich weiß NCIHT was ich machen soll. Das einzigste was ich sagen kann ist: lass uns zusammen Ritzen.. Bitte helft mir doch. Übrigens wir sind beide 15