Frage
Probiere mal die Nacken Tapes von tapemed. Die stützen und stimulieren den Nacken und lindern gleichzeitig die Schmerzen. In wenigen Minuten auf den Nacken aufgeklebt. Wirkung sofort da. Durch die Massagereize werden die Muskeln weich und verkrampfen nicht mehr so leicht. Akut oder vorbeugend einsetzbar. Informier dich mal auf der Webseite. Ansonsten sind Dehnungsübungen und Wärmeanwendungen für den Nacken hilfreich. Nur wirkt diese Therapie nicht sofort, sondern erst nach einem längeren Anwendungszeitraum. SG