Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen, auch ich würde dir Psychologische Hilfe empfehlen, denn einfach nur verdrängen löst dein Problem nicht auf Dauer!!!

Gerade Probleme in der Vergangenheit haben uns geprägt und ähnliche Situationen oder einfache menschliche Ängste (neue Herausforderung, Arbeitsplatz, Arbeitslosigkeit, Partnerschaft, usw.) die auch bei jedem anderen vorkommen können, können diese alten Erinnerungen wieder hervor rufen.

Eigentlich ist es ein Schutzmechanismus des Körpers, um dich auf eine Gefahr oder Stress aufmerksam zu machen. Aber aufgrund deiner Erlebnisse wahrscheinlich über sensibel reagiert, da die Albträume, wie ich es lesen konnte schon eine weile anhalten.

Wenn du in der Vergangenheit wiederholt ähnliche Dinge erfahren hast, so bilden sich in deinem Gehirn dementsprechend die Synapsen und Verbindungen. Ein ähnlicher Vorfall, Umgebung, Person heute und dein Gehirn reagiert sofort um dich zu schützen.

Nimm diese Warnung bitte ernst. Vielleicht hat dein Gefühl ja recht. Denn dein Gehirn verarbeitet Erlebnisse im Schlaf.

Ich möchte mich für eure zahlreichen Antworten bedanken. Jede einzelne eurer Antworten war hilfreich, denn nur wenn man das für und wider abwägen kann, ist man in der Lage zumindest ein klein wenig objektiver zu sein.