Hallo,
Ich habe seit Ende Februar quasi eine Sehnenscheidenentzündung im linken Handgelenk (wohl vom PC), nur wenige Tage später ging es mit starken Erschöpfungsgefühlen im rechten Handgelenk los (ich finde nicht, dass ich rechts überanspucht habe). Da ich in der Bewerbungsphase bin, habe ich das Handgelenk komplett geschohnt und von Anfang an eine Bandage links getragen, sowie vor einer Woche eine weitere Bandage für Rechts bekommen. Diese sollte ich für 1 Woche tragen und die Woche über nichts machen. Das habe ich getan und nun, da diese Woche auch vorbei ist scheint die Sehnenscheidenentzündung (3 Wochen Behandlung Total) in der linken Hand nun gut zu verheilen, nur ein bisschen Schwellung ist noch da. Ich kann das Handgelenk drehen usw ohne Schmerzen.
Nun macht mir das Rechte Handgelenk sorgen. Obwohl es äußerlich keine Veränderung hat, wird es super schnell erschöpft, besonders beim Versuch von Puzzlen oder Brettspiele. Vorher hatte ich gekühlt, nun scheint nur die Wärmflasche es zu lindern. Genau so fühlte es sich bevor ich die Bandagen vom Orthopäden bekommen habe auch an. Mein nächster Orthopäden Termin ist nächste Woche und ich bin in der 3. Behandlungswoche und habe die gesamte Zeit absolut nichts gemacht, dass die Handgelenke beansprucht.
Mittlerweile tun die Bandagen auch vom ständigen Tragen an manchen Stellen weh, es wurde mir jedoch vom Orthopäden verordnet, sie fast immer zu tragen.
Tldr: Hat jemand von doppelten Handgelenks Schmerzen gehört, oder selber Erfahrung gesammelt? Was hat euch geholfen?
Liebe Grüße.