Hey ersteinmal;)

Ein Gang zu selbshilfegruppe is´t immer positiv;)

Ansonsten gehe mal raus in den Park Kauf dir eventuel ein Haustier-einen Hund z.B ;) -> Der dir neueun Wind in die 4 Wände brinegt;)

Finde ein Hobby Betreibe Sport;)

Und probiere einfach a ndere Dinge zu finde die dir Spaß machen;)

Lg

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