Bin ich fit genug für die Aga?
Hallo,
Ich möchte ungefähr wissen ob ich fit genug für die Aga bin daher hier ein paar Daten:
Ich bin 19 Jahre alt laufe 3x die Woche.
5 Kilometer laufe ich unter 25 Minuten.
Für 10 Kilometer brauche ich etwa 54 Minuten.
Ich schaffe 50 Kniebeugen am Stück sowie 40 Liegestütze/Situps am Stück .
Ich gehe zusätzlich 3x die Woche ins Fitnessstudio hier steht der Rücken im Fokus speziell der untere rücken.
(Natürlich mache ich auch andere Muskelgruppen)
Ich weis das man anhand der Daten recht wenig Schlüsse ziehen kann allerdings würde ich mich für eine kleine Einschätzung bedanken.