Bin m/13 um die 1 78 groß wiege um die 60kg ist es ok das jeden tag zu machen? Kann man sich ds irgendwie verletzen?

Also hab mir eine bestimmte form in den Kopf gesetzt und trainiere jetzt jeden 2 Tag mit einem Freund (training im sinne von liegestütz klimzüge hammer curls usw) wollte fragen ob ichd anoch mehr trainieren kann oder ob das dass limit ist