Hey bin 18 männlich. Ich habe jetzt vor 1-2 Monaten 2 Monate Ganzkörpertraining gemacht und jetzt möchte ich eben wieder anfangen mit Fitness. Denkt ihr ich könnte sofort mit einem 2 oder 3er Split anfangen? Oder wär es effektiver mit einem ganzkörpertrainingsplan anzufangen? (Ich bin  "speckig" aber habe auch schon einen ganz guten Muskelansatz.)

Hi, Also ich habe volgendes Problem: Wenn ich morgens meine Haare wasche und sie dann mit dem Föhn föhne, ist noch alles ok, aber spätestens 5 Minuten danach, sehen sie so ungesund aus und fühlen sich auch so an. Sie fühlen sich trocken und seltsam an. Und ich muss sie jede Minute kämmen, damit sie wenigstens ganz ok aussehen, sonst sehen sie wieder ungesund aus. Ich denke schon daran, meine Haare abzuschneiden, weil ich sie ungesund und hässlich finde! Kann mir jemand helfen? Und ja, ich habe schon ein Champoo gegen die Trockenheit verwendet, aber es klappt irgendwie nicht!! Ich brauche wirklich Hilfe! Wäre nett, wenn ihr helfen könntet!

Danke im Vorraus und LB💕

Als ob ich alle Möglichkeiten schon ausgeschöpft hätte.

Habe eventuell später vor Physik zu studieren, weil mich manche Themen im wissenschaftlichen Sinne wirklich zu interessieren scheinen.

Daher habe ich mir überlegt ein Praktikum in dem Bereich zu machen, weiß aber nicht wo.

Wäre nett, wenn ein paar Vorschläge zusammenkommen würden.

DeadReaperzZ | Joshii c:

Euro top 5 Filme in diesem Genre

Bin gerade auf der Suche nach neuen Kopfhörern. Ich suche gute Bluetooth Over-Ear Kopfhörer bis 150€ vorrangig zum Musik hören. Wäre cool, wenn mir jemand ein paar Empfehlungen geben kann.

Wieso ist eure beste Freundin, eure beste Freundin?

Was unterscheidet sie mit eurer (festen Freundin)?

Seid Ihr wirklich davon überzeugt, dass es eine Freundschaft zwischen Jungs und Mädchen gibt?

Möchte ernstgemeinte Antworten bitte:) Möchte wissen, wie die Sicht von den Jungs in diesem Thema ist. Danke im Voraus

Bitte keine Wikipedia Links und unausführliche Antworten. Bitte etwas einfacher erklären und wenn möglich mit Beispielen bitte. Danke sehr

Bei meinem momentanen Favoriten gibt es 3 Pakete zur Auswahl. Meiner Meinung nach ist das günstigste Paket eigentlich genau richtig, würde nur gerne von Erfahrenen Personen hören ob das reicht oder ich doch eher ein höheres Paket buchen sollte.

Paket 1:

• Cardio

• Gerätetraining

• Functional Training

• Freihantelbereich

• free WiFi (für mich total uninteressant)

• und ein sog. "Lady Fit"-Bereich, aber offensichtlich nicht an meinem Standort, Schade!

Paket 2 (+ Leistungen aus Paket 1):

• Wellness, Sauna, Solarium (Flat)

• PRAMA

• LesMills Kursprogramm

• Vibrationstraining

• Mineralgetränkeflat

• Trainingsplangestaltung

Paket 3 (+ Leistungen 1&2):

• 2x pro Monat Personaltraining

• KF-Analyse

• indiv. Trainingsplangestaltung

• angepasste Ernährungsempfehlung

• irgeneinde Vortragsreihe

• Eintritt zu allen Events des Studios

• 1 kostenloser Kaffee pro Tag

• LesMills The Trip

Der Preisunterschied zu den Paketen sind jeweils 10 €.

Mein Ziel ist es vorallem Krafttraining zu machen um damit meinen Körper zu straffen. Auch generell möchte ich mich damit einfach öfter sportlich betätigen. Bisher mache ich keinerlei Sport außer ab und zu Bodyweight Übungen und Crosstrainer. Ich bin Mitte 20, 165 cm groß und wiege etwa 59 kg.

Ich selbst bin blutige Anfängerin und habe mich bisher von Fitnessstudios aufgrund von Angst und Schüchternheit ferngehalten. Nun will ich das überwinden und habe glaube ich auch ein sehr gutes Studio gefunden.

Die Bewertungen sind Top, die Bilder der Homepage sind super und lassen auf ein sehr modernes und "cooles" Studio schließen. Der Preis mtl. ist auch in Ordnung, zumindest wenn ich Paket 1 wähle.

Was sagt ihr also. Reicht Paket 1 und hört sich das gut an?

Warum gibt es keine Initiative, die sich für ein Verbot von Alkohol einsetzt? Alkohol ist schlimmer wie Heroin. Jeder der zum ersten Mal Alkohol trinkt, trinkt dann meist für den Rest seines gesamten Lebens und/ oder wird in nicht wenigen Fällen sogar abhängig. Nur die wenigsten können mit Alkohol verantwortungsbewusst umgehen. Die meisten trinken mehrmals pro Woche, was bereits gesundheitsgefährdend ist (viele rauchen dazu parallel auch noch). Daher finde ich es schon irgendwie bedenklich, das es nicht eine Stelle gibt, die sich bisher dem Kampf gegen den Alkohol verschrieben hat; Alkohol verursacht neben dem Rauchen schließlich die meisten Toten im Jahr. Dagegen ist die Zahl der Drogentoten, die an illegalen Substanzen sterben schließlich nur verschwindend gering. Also was meint ihr? Wieso existiert nicht ein solcher Verein?

Frage steht oben. Mache nächstes Jahr meinen Realschulabschluss, bitte jeden einzelnen Schritt dorthin.

Man kann ja nicht auf Brötchen, Brot znd Toast verzichten. Deswegen wollte ich wissen was von denen 3 am gesündesten ist :)

Kann mir jemand in eigenen und leichten Worten erklären um  was es sich handelt ? Ich verstehe es nur teilweise.
Text ist als Bild hinzugefügt.
Danke im Vorraus

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und gehe in die 9. Klasse einer Realschule. Somit habe ich nun bald meinen (wahrscheinlich sehr guten) Realschulabschluss in der Tasche.

Nun habe ich aber wirklich überhaupt keine beruflichen Vorstellungen, nicht einmal eine grobe Richtung. Da dachte ich mir, ich sollte vielleicht noch weiter zur Schule gehen, bis ich mir darüber im Klaren bin.

Aber kann ich mit einem Realschulabschluss auf ein Gymnasium gehen? Und was gibt es sonst noch für Möglichkeiten, mich schulisch weiterzubilden?

Ich wäre über jede Antwort sehr dankbar. Lg

Was für Vorschläge habt ihr wie z.b.: spatzieren, Eis essen, Kino, Radfahren, schwimmen,... bitte schreibt mir alles was euch einfällt :). Sollte (wenn möglich) günstig sein.