Die Verteilung verschiedener Muskelfasertypen in deinen Muskeln sagt relativ wenig über dein Potenzial als Sportler aus. Die Fasertypen können sich mit dem richtigen Training fast komplett ändern. Wenn du also oft explosive Bewegungen ausübst (in deinem Fall das Springen im Basketball), werden deine Muskelfasertypen sich auch entsprechend anpassen.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.