Unglücklich mit momentanen Leben, wie kann ich Motivation finden?

Moin, 

kurz zu mir: Ich bin 22 Jahre alt, bin 1.85m und wiege ca. 112 kg und bin im Moment mit dem Leben sehr unglücklich. 

Ich arbeite in einem Unternehmen was mir überhaupt keine Freude bereitet, da man nur mit deutlich älteren arbeitet (50/64/68 Jahre) und hier fehlt mir zu einem der Austausch, als auch das digitale arbeiten, denn dort arbeitet man wie im Jahre 1980 oder so... einen neuen Job suche ich derzeit, aber leider tut sich nichts... 

Ich stehe auf und bin direkt unglücklich und würde am liebsten wieder im Bett liegen bleiben. In meiner Azubi-Zeit war das alles komplett anders. Leider konnte ich nicht übernommen werden, da Corona das ganze leider verhindert hat. 

Dazu habe ich mich mit meiner Freundin gegen Ende des letzten Jahres getrennt, was immer wieder hochkommt und mich immer wieder ein wenig zurückwirft... 

Am liebsten würde ich gerne Eishockey spielen und habe auch schon einen Kontakt gepflegt, welcher mir das ermöglicht, jedoch weiß ich selbst, dass sich zu einem mein Fitnesslevel komplett ändern muss und ich auch mein Gewicht deutlich reduzieren muss... (das Eislaufen muss ebenso wieder zu 1000% besser werden) Das Problem ist, dass ich sehr unsicher bin ins Gym zu gehen da ich das Gefühl habe, ich werde von allen doof angeschaut etc... Ich weiß leider nicht woher dieser Gedanke kommt aber ja... Dazu weiß ich nicht woher ich meine Motivation herholen soll, denn ich bin immer froh wenn ich zu Hause angekommen bin von der blöden Arbeit und ich für mich sein kann... 

Könnt ihr mir zu diesen Angelegenheiten tipps geben, wie ich was machen kann bzw. wie ich da gut rauskommen kann?... 

Eventuell kommt ja einer aus der Nähe von Hannover und ist sehr gut im Eislaufen und hätte Interesse mit mir zu laufen.

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Bewirb dich bei viele Firmen wie es nur geht, denn das schlimmste ist, wenn man sich zur Arbeit quälen muss.

dein Problem mit dem Fitnessstudio verstehe ich sehr gut ich hatte den gleichen Gedanken aber glaub mir so schlimm ist es nicht da wird nicht niemand richtig anglotzen einfach Kopfhörer rein und fokussiere dich auf den Sport. Falls du keine Verbesserung siehst könnte dir vielleicht eine Therapie helfen

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