liebe Melooonee,
ergänzend zu dem hier schon gesagten, möchte ich Dir folgenden Hinweis geben:
- Frage Dich einmal warum Du so schnell sprichst.
Manche Menschen befürchten z.B., dass Ihnen niemand bis zu Ende zu hört und reden aus diesem Grund sehr schnell. Oft hat es auch damit zu tun, wie in der eigenen Familie gesprochen und zugehört wurde. Wenn es ein Konkurrenzkampf um die Redezeit gibt, dann ist das Sprechen wie ein Wettrennen.
Dabei geht dann das Gestalten mit der Sprache verloren, je schneller , desto "digitaler" hört sich die Sätze an. Probiere mal durch zu atmen zwischendurch und wieder langsam anzusetzen. Das wird sich für Dich zunächst übertrieben langsam anfühlen, solange bis Du ein Gefühl dafür bekommst, was eine durchschnittliche Sprechgeschwindigkeit ist.
Du kannst Dich auch aufnehmen um ein Feedback zu haben.
- Versuche Dir bildlich vorzustellen, was Du sagst, lasse es vor deinem inneren 'Auge entstehen, dann wirst du automatisch langsamer und kannst die Muskeln besser kontrollieren , die für die Artikulation zuständig sind.
- Achte mal darauf, ob Deine Oberlippe beim Artikulieren mitarbeitet. Wenn nicht- hole sie dazu insbesondere bei P und B wichtig.
- Die Zungenspitze sollte oft den Bereich des vorderen Gaumens kurz hinter den oberen Schneidezähnen berühren. Zum Beispiel bei D,T, N , L und S.
- Eine Ergänzung zu der Korkenübung: Sie wirkt nur dann, wenn Du bereits mit dem, Korken im Mund so deutlich wie möglich sprichst. Das ist sehr anstrengend, weil Deine Zunge um den Punkt, den sie am Gaumen eigentlich berühren möchte "herumturnen" muss. Wenn Du dann aber nach dem Herausnehmen des Korkens mit dem gleichen Input an Energie weitersprichst wirst Du auf jeden Fall einen Unterschied merken. Wie bereits von Voicetalent erwähnt: Diese Übung lieber öfter und kurz machen
Generell: Um herauszufinden, welche Buchstaben oder Buchstabengruppen bei Dir problematisch sind, ist ein Livecoaching sehr effizient. Es gibt bestimmt einen guten Stimmtrainer in Deine Nähe. Schau doch mal unter: www.stimme.at , dem Netzwerk deutscher Stimmexperten nach.
Viel Erfolg
wünscht Dir
Sasal
