Hallo erstmal ^^
Also das deine Freundinnen dich für Bescheuert halten ist ein wenig hart das stimmt. Aber was auch stimmt ist das sie föllig recht haben. so wie du das momentan am Angehen bist ist es vollkommen falsch. Es bringt einfach nichts sich zu übergeben und mitten in der nacht übungen zu machen und das nur aus schlechtem gewissen. Dein körper braucht auch ruhe und du brauchst einen geregelten tagesablauf mit geregelten Essenszeiten. und vorallem solltest du schauen was du isst. Und was man zu welcher Tageszeit essen sollte. Z.B Abends keine nudeln, Kartoffeln etc. Da ich in dir einen recht speziellen fall seher der gleichzeitig zu seinem Gewichtsproblem auch noch mit Phsychischen Faktoren zu Kämpfen hat würde ich dir schwer dazu rahten dir jemanden zu suchen, auch wenn es prifessionelle hilfe ist, mit dem du darüber reden kannst. Das ist sehr sehr wichtig!
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.
Ps: ich weiss aus eigender erfahrung das Abnehmen nicht einfach ist. :)