Hallo, Also früher war ich nicht grad dünn, sondern dicklich. Wurde auch manchmal deswegen geärgert und habe dann vor ungefähr einem Jahr, ich bin jetzt 14, angefangen abzunehmen. Erst habe ich versucht die Ernährung umzustellen, dass hatte nicht immer geklappt, da mal hier und da ein Geburtstag von einer Freundin ect. war. Da jeden zweiten tag meine Eltern arbeiten waren und ich immer bis fünf Uhr allein zuhause war, habe ich angefangen weniger zu essen, was dann immer weniger wurde und ich manchmal erst um fünf Uhr etwas gegessen hatte. Das habe ich dann teilweise duchgehalten und insgesammt innerhalb zwei Monaten 10 kg abgenommen. Ich fühle mich endlich besser! Aber leider habe ich öfters Tage, an denen ich mich einfach nur dick finde und amliebsten direkt mehr abnehmen würde. Ich wiege mich so gesehen jeden Tag. Meine Freunde meinen ich würde spinnen und nicht dick sein, sondern dünn. Ich sehe dies aber ganz anders. Ich finde mich zwar nicht total dick, aber schon teilweise dicklich. In letzter Zeit habe ich immer öfters wieder so Phasen, in denen ich wenig esse, so wie die letzte Zeit. Heute habe ich insgesammt einen 3/4 Teller Nudeln zu Mittag gegessen, bei dem ich schon nach der Hälfte sehr satt war und vorher noch nichts gegessen hatte und eben ein Fruit2Day. Ist das zu wenig ? Außerdem wiege ich 56,1kg und bin 1,72m groß. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.