Du solltest davor etwas gegessen haben, am besten was fetthaltiges, aber zumindest sollte dein Magen nicht leer sein! Sowol vor den Shots als auch danach solltest du auf jeden Fall Wasser trinken (wenn es erlaubt ist auch zwischen den Shots)!

Ich denke noch mindestens 3Monate länger als dass Mindesthaltbarkeitsdatum angiebt