So lang es kein Iphone ist sind alle handys Top (: <3

Ich persönlich finde das Galaxy s3 Mini Top auch vom aussehen her , so genau die nach & vorteile kenn ich nicht

Jeden Abend EInfach Den spagat probieren Aber vorher die gelenke aufwärmen mit übungen .. Wenn du den Spagat jeden abend übst & versuchst die Knie immer ein BISSCHEN mehr auf den boden zu bringen , klappt es bald ! Es ist machbar einen hinzubekommen in 1 Monat!

Du musst nur wirklich jeden tag Versuchen & Dehnen (: <3

Viel erfolg c:

Egal wie man es macht , sie wird traurig sein ! Es ist immer verletzend schluss zu machen , Geht euch die anfangszeit einfach aus dem weg !

Hab ich persönlich auch durch , aber mit der weile kann man wieder zusammen lachen (:

Hey na (;

Mein Dadd hat es mal geschaft in 10 wochen 10 kg abzunehmen .. du denkst jetzt bestimmt , jaa dauert zu lange .. aber das muss man nunmal akzeptieren ''wer schön sein will , muss leiden''

Also er hat es so mit ausgewogener Ernährung gemacht .. Frühs NICHTS was vom tier ist ..also am besten Brot mit marmelade oder schokolade .. Mittag : hat er gegessen wass er wollte .. & abends : NUR tierisches , KEIN BROT .. am besten spiegelei , salat , ein paar salamischeiben & so ..

& du wirst sehen mit etwas bewegung & viel trinken (natürlich gesundes trinken) Wirst du große erfolge daraus ziehen c: