Ich habe da mal eine Frage und bin mir so unsicher ob meine Angst überhaupt Bindungsängste sind. Ich hoffe mir kann hier jemand helfen 🙏. Zuerst muss ich dazu meine Situation erklären. Wenn ich einen Jungen habe den ich mag und wir etwas Händchen halten oder kuscheln bekomme ich manchmal starke Angst in solchen Momenten das seine Hand in Zonen kommt, die da eigentlich nicht erwünscht sind. Allerdings bilde ich mir das oft nur ein wenn seine Hand zum Beispiel eigentlich nur liebevoll auf meinem Schoß ruht. Ich bekomme wie erwähnt Angst und drücke dann oft plötzlich einfach den Jungen weg. Ich habe mich belesen das bei Bindungsängsten eher die Angst besteht eine tiefe Beziehung einzugehen aber diese habe ich eher weniger weil ich mir eine solche Beziehung eigentlich wünsche. Aber sobald es zu ein wenig Körperkontakt kommt,bilde ich mir oft einfach Sachen ein die da nicht sind. Wenn es sogar ganz schlimm ist;werde ich danach immer sehr still und fange an zu zittern. Ich bin eigentlich eine Person die kein Problem damit hat zu kuscheln,im Gegenteil,ich liebe es. Aber mittlerweile kann ich das seit einiger Zeit nicht mehr. Danach bin ich meistens nur selbst recht erschrocken das ich solche Angst habe und fange nach dem Treffen heimlich an zu weinen. Vor einiger Zeit hatte ich mich auf jemanden eingelassen der mich ziemlich zum Sex manipuliert und genötigt hat und obwohl ich meinte das ich das nicht möchte. Er hat mich nicht gepackt,wie in den Vergewaltigungsclishès,aber es nicht gelassen. Einige Fragen;wieso hast du dich nicht gewährt ? Als Mädchen ist es sehr schwer wenn man recht geschockt und überfordert ist mit einer Situation wie diese damals umzugehen und überhaupt zu realisieren das man sich währen sollte. Also habe ich einfach mit ihm geschlafen und es war nicht schön. Danach hat er mich fallen gelassen. Ich glaube dass das ein großer Auslöser war und mehr in mir angerichtet hat wie ich eigentlich dachte. Mir fällt erst nach ein paar Monaten auf wie schwer es jetzt ist,etwas Nähe mit jemanden zu haben seitdem ich mich wieder mit einem Jungen beschäftigt habe und jemand neues kennen gelernt habe. Ich weiß dann oft nicht wie ich mit dieser Angst umgehen soll,bin überfordert und habe ihn dann bereits in kürzester Zeit unendlich gekorbt obwohl der arme Kerl nichts falsch macht. Wenn ich jedoch von alleine mich ihm nähere,ist es etwas anders,dann kommt die Angst nur sobald er mich in die Arme schließt und wir eine längere Zeit so verweilen. Ich weiß nicht was ich machen soll. Bitte helft mir,ich weine bereits den ganzen Tag weil mir heute erst klar wird wie schlimm diese merkwürdige Angst eigentlich ist.