Badruigh
26.12.2022, 00:51
Zum zunehmen okay oder ungesund?

Hallo habe nach langer Zeit endlich was gefunden was viele Kalorien hat und mir auch schmeckt ich habe ein Problem mit dem zunehmen wenn ich davon 2 Stück am Tag esse habe ich dadruch 800 Kalorien ... natürlich esse ich noch normal nur wollte wissen ob das auf Dauer sehr schädlich ist was auf der Tabelle zu sehen ist

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Hilfreichste Antwort
von Sarah10513
26.12.2022, 01:06

Heyy, was ist das denn ? Haha

also von den Nährwerten her geht es soweit, es enthält viel Zucker aber der Eiweißgehalt ist ganz gut. Es kommt natürlich drauf an was du sonst noch isst, & jeden Tag wäre es auf Dauer nicht so gut da es eben viel Zucker enthält, wenn du es 2x am Tag essen willst (38g Zucker). Mal kannst du es essen, es gibt aber viele gesündere Lebensmittel mit einer höheren Kaloriendichte. :)

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