Ich habe heute mit meiner Freundin nach 6jähriger Beziehung Schluss gemacht.
Mir ist voll übel deswegen, aber ich glaube, dass es die richtige Entscheidung war. Auch wenn ich sie noch immer liebe und es mir schwerfallen wird, sie zu vergessen..

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Mir hilft es immer sehr, wenn ich mit einem guten Freund oder Familie darüber spreche und mir deren Einschätzung einhole. Meistens relativieren sich meine Gedanken von selbst.

Was ich übrigens auch ausprobiert habe, um einen gewissen Abstand zu meinen Gedanken zu haben, ist Meditation. Das hilft auch, aber erst nach ein paar Versuchen. Dazu kann ich dir die Meditationen auf Netflix empfehlen.

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Keine Panik!

Es kann natürlich sein, dass du schwanger wirst, wenn du die Pille einen Tag nicht nimmst. Allerdings ist das sehr unwahrscheinlich.

Zur Sicherheit würde ich dir raten, die Pille danach zu nehmen.

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