Hey Leute,

Ich bin jetzt seit 2 Monaten am abnehmen (esse täglich so um die 1200-1400kcal und habe damit bereits 8kg abgenommen).

Vor 2 Tagen war ich bei 77kg (morgens), gestern bei 77,3kg und heute morgen bei 77,5kg, also Tendenz steigend :(

Ich habe schon etwas mehr gegessen als vorher, bin aber nur so auf 1,600kcal gekommen.

Ich bekomme in den nächsten Tagen auch meine Periode, können das Wassereinlagerungen sein?

vllt sind das jetzt zu viele Informationen aber ich war seit 3Tagen auch nicht mehr “groß” auf dem Klo, kann das damit zusammen hängen?

Ich bin heute auch noch auf einer Familienfeier eingeladen und wollte eigentlich heute “cheaten” aber das kann ich ja jetzt wohl Knicken :(

habt ihr schonmal Ehrfahrungen gemacht?