Kommt darauf an was dein Ziel ist. Für Muskelaufbau sind ca 7-8 Wdh. pro Satz optimal. Dementsprechend solltest du dein Gewicht anpassen.

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https://www.youtube.com/watch?v=eUhawFmUXZ0 Diesem Video kann ich nichts mehr hinzufügen. Ich hoffe es hilft dir - mir hat es geholfen.

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Das kommt ganz auf die Uni an, an der du dich später bewerben willst. Jede hat da kleine Eigenheiten im Bewertungssystem. Meine Freundin wurde beispielsweise abgelehnt, weil sie in der Oberstufe kein Physik belegt hat & das in die Bewertung der Uni dann immer mit 0Pkt. einfloss.

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Also ich denke du solltest zum einen Ausdauer (joggen, radfahren, spezielleFittnessgeräte etc.) zum anderen Kraft trainieren. Krafttraining finde ich aber nur sinnvoll wenn deine Softair schwer ist oder / und ihr lange spielt. Bei Google findest du bestimmt gute Übungen für Arme etc.

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EINDEUTIG GEKLAUT,

den Spa**** von RTL fällt doch nichts kreatives mehr ein! `-.-

 

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Eine hiervon?:

http://www.kotte-zeller.de/Pistolen-Gas-Blow-Back.htm?websale7=kotte-zeller-shop&ci=011385

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Nimm die aus dem Link!

Das ist die beste (und die einzigste mit 0,5 J.)

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Kommt auf deine Eltern & auf deine Zimmereinrichtung an.

Ich zähle mal ein paar auf:

-leerer Brettspielkarton

-Unter dem Bett (kommt auf`s Bett an)

-In einem Hosenbein einer alten Hose im Kleiderschrank

-In einem regal vorne bücher reinstellen und dahinter die Softair (bei Pistolen)

-In einen Schrank und etwas davorstellen

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Weil es in Deutschland eines der schärfsten Waffengesetze in der EU gibt, frag mich nicht warum.

Aber ich denke nicht das die Polizei nichts besseres zu tun hat als alle Rucksäcke auf dem Rücken von Leuten nach Softair Waffen zu durchsuchen. ALso mach dir keine alzu großen Gedanken

Naja preisleistungs mäßig sind die für 40-60 € am besten (ABER NUR PREISLEISTUNGSMÄßIG)

Also ich kaufe immer hier:

http://www.kotte-zeller.de/Softairwaffen-und-Zubeh%f6r.htm?websale7=kotte-zeller-shop&ci=010197

Kann ich nur jedem empfehlen!!!

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http://www.kotte-zeller.de/M1A1-Serie.htm?websale7=kotte-zeller-shop&ci=011477

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