Griffkraft ist für alle ja etwas selbstverständliches und wir nutzen sie ja ausnahmslos jeden Tag in unserem Alltag. Dennoch gibt es Menschen die eine absurde Griffkraft haben, z.b. manche haben eine solche Griffkraft das sie jemanden dessen Hand damit brechen kann🦴.

Daher meine Fragen:

• Wie Stark kann die Griffkraft werden?

• Was ist der offizielle Weltrekord der stärksten Griffkraft?

• Wie kann ich meine Griffkraft effektiv trainieren?

• Was sind die effektivsten Trainingsmethoden um die Hand und Unterarm Muskeln wachsen zu lassen?

P.S. Ich möchte eine Griffkraft von über 100kg.

?

hi, ich bin 13, kann nicht mal spagat, hab keine Ausdauet, hab noch nie was mit tanzen gemacht, aber möchte modern dance lernen. Und da ich überall geschaut habe, es aber keine Tanzschulen gibt die modern dance anbieten (nicht mal wenn ich eine Stunde Autofahrt machen würde), hab ich nur die Möglichkeit es entweder gar nicht erst zu versuchen, oder es mir selbst beizubringen...

Und da ich so wie so nichts zu tun habe nehm ich das zweite.

Also meine Fragen:

1. Hab ich auch nur eine kleine Chance gut zu werden (ich hab ja auch Zeiit)
2. Wie kann ich anfangen lol

Ich suche preiswert ein iPad Air im Bereich 0-600

Hallöchen ihr lieben,

Ich entschuldige mich schonmal für die lange Story

Ich w18 habe seit langem guten Kontakt zu meinem Schwarm. Ich hatte letztens mit ihm meinen ersten Kuss sogar.

Wir haben uns desöfterem gestritten. Wenn er einen schlechten Tag hatte, dann tobte er sich bei mir aus und ich ertrug es sogar jedesmal. Wenn ich schlecht gelaunt war, dann war er für mich da.

Hatten uns mega gestritten wegen meinen Kolleginnen und dann hatte er mich sogar blockiert und so weiter. Ich gebe zu, ich war schuld daran, aber trotzdem hat er alles wieder gut gemacht obwohl ich mich nicht entschuldigt hatte.

Also er will in Kontakt bleiben...da sieht man es.

Jetzt mein Problem...

Ich habe gestern ganz normal geschrieben. Er war der Meinung, dass ich schlecht gelaunt war...war aber nicht so. Da hat er schon angefangen blöd zu machen.

Ich bin so kaputt gewesen diese Woche mit Arbeit und Schule und so weiter. Dadurch kam es einmal vor, dass ich gegen Mitternacht eingeschlafen bin, als wir am schreiben waren und um 4 plötzlich wieder aufgewachr bin und ihn dann geantwortet habe...

Ich hielt es für nicht schlimm, da er normalerweise um die Uhrzeit wach ist und wir öfters die Nacht durchgemacht hatten...

Gestern war leider wieder so, weil ich kaputt war. Er schrieb aber als ich am schlafen war genau diese Worte:

"Immer das gleiche mit dir. Komm nicht auf den Gedanken mir um vier zu schreiben. Du mit deiner ständiger schlechten Laune."

Ich lies es als ich um 3 wach wurde. Ivh habs einfach nicht verstanden was mit ihm los war und schrieb auch was mit ihm nich stimmen würde.

Dann wurde riesen streit drauß. Haben dann nicht mehr geschrieben. Es kam auch kein weiteres Wort von ihm, obwohl er gerne alles wieder gut machte.

Ich weiß nicht, was ich falsch gemacht habe. Ich fühle mich unschuldig (was meint ihr?)

Muss ich irgendetwas tun, also den ersten Schritt um es wieder gut zu machen? Oder soll ich lieber warten?

Vielen Dank schonmal

Hey, ich bin 16 Jahre alt. Meine Eltern haben sich vor 10 Jahren getrennt, wohne bei meiner Mutter und gehe alle 2 Wochen am Wochenende zu meinem Vater. So zum Thema:

Ich komme seit mehreren Monaten zu Hause bei meiner Mutter und meinem Stiefvater nicht mehr zurecht. Ich war schon öfters am überlegen ob ich zu meinem Vater ziehen soll. Die Erziehung bei meiner Mutter und Stiefvater sind zu streng und nicht Altersgerecht und gerecht wird zwischen mir und meiner Schwester (14) auch nicht gehandelt. Mir geht das alles sehr an den Kragen und bei Problemen werde ich manchmal auch nicht ernst genommen. Sie suchen immer eine Ausrede, bis ich endlich nach so oft sagen es geschafft habe sie doch zu etwas zu bringen. Zum Beispiel:

Ich habe im Knie schmerzen seit ich 11 bin. Sie haben es immer auf den Wachstum geschoben. Vor 2 Jahren war ich dann mal beim Arzt. * Ergebnis: Es wurde nichts gefunden :), habe trotzdem noch Schmerzen und nichts hilft *

Mein Stiefvater hat mich auch mal angespuckt, weil ich noch nicht geduscht hatte. Ok, hatte den ganzen Tag dazu Zeit, aber einen Menschen so die Würde zunehmen ist untermenschlich! Kein Verständnis dafür!

Bin öfters hier am verzweifeln. Ein paar Tips um vielleicht etwas zu ändern wäre nett. Danke im Vorraus