Klar helfen Schlaftabletten auch am Tag aberf wenn du immer und zu viele Schlaftabletten nimmst dann wirst du abhängig (nur vielleicht), (brauchst dir aber keibe sorge machen ;) ) ich glaub nich das dein arzt das zulassen wird. Mach dir keine großen gedanken. Versuch doch einfach so zu schlafen und nimm dir am besten eine schlafbrille mit. Natürlich darfst du deinw Kopfhörer und dein Handy mit abef pass auf dass der Bildschirm nicht zerspringt dsd ist mal bei nem Bruder meiner Freundin passiert (nur bei nem Ipot)

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Das musst du schon selbst entscheiden. Achte einfach auf dein Gefühl odr frag einfach deine freunde wsd die meinen. ich weiß ich kling wie ne psychateri ih wollt aber nur helfen.

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