Hi, also ich trainiere eigentlich immer 3 mal die Woche Arme sprich Bizeps und Trizeps im Ganzkörpertraining , was meiner Meinung nach auch am beste ist , allerdings sagen viele man soll sie nur 1 - max 2 mal trainieren . Daher die Frage wie oft sollte ich die Arme trainieren ? Danke :D

Guten Tag,

ich suche einen Gaming-Laptop für knapp 1.000€. Er sollte bestenfalls Windows 7 bereits installiert haben, jedoch würde Windows 8 auch noch passen. Außerdem sollte er die heutigen Spiele "problemlos" schaffen. Danke schon mal im Voraus für eure Bemühungen!

MFG

Hallo zusammen, Ich habe im Internet gelesen das Tees ein guter Begleiter beim Abnehmen sein sollen, doch welche 3 Tees sind am besten? Es wäre sehr super wenn sich jmd finden könnte der mit mir einen Ernährungsplan erstellen könnte.

Vielen Dank schonmal :))

Hallo Liebe Gutefrage.net Community, Im Sommer waren meine Familie und ich Lagerfeuer machen, und damals haben wir zu viele verbrannte Marshmallows gegessen. Nun die Frage: Ist es giftig zu viele verbrannte Marshmallows zu essen? Hat das auswirkungen auf meinen Körper (außer vom Gewicht)?

Ich habe seit jahren schon probleme mit meinem Nacken. Ist zwar sehr sporadisch aber hin und wieder kommt es vor das ich morgens nach dem aufstehen nackenschmerzen habe und nach ein oder zwei kopfbewegungen zu den seiten gibts paar mal knick knack und alles ist wieder im lot. Seit einer weile ist es aber so das die nackenschmerzen mir bis in den hinterkopf steigen und nichts passiert. Es knackt nichts und die schmerzen werden schlimmer. Meist muss ich mich dann hinlegen das die muskulatur entlastet wird. Aber das kann doch nicht mehr gesund sein. Eine ärztin meinte zu mir das es nicht schädlich sei das es knackt. Über die kahr zehnte kann es zwar zu abnutzungen führen aber es ist nichts gesundheitsschädliches.