Sangilu
11.03.2013, 21:06
Definition mit Eiweiß möglich?

Morsche Community, und zwar stelle ich mir die Frage ob ich richtig trainiere. Ich nehme das Eiweißpulver Syntha 6 und trainiere im Fitnessstudio eher auf die Definition. Ich gehe in der Woche 4 mal trainieren, ist es zuviel weil ich auch schon in anderen Beiträgen gelesen habe, dass zu oft trainieren auch nicht immer gut ist. Also ich weiß nicht genau wie das Ganze jetzt noch spezifizieren soll :D ich hoffe mir kann jemand schnellst möglich weiterhelfen! Danke im Voraus.

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von Sangilu
13.03.2013, 11:35

@akira79 ich mach aber splittraining :) langt es nich wenn über's Wochenende pausiere ?

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Sangilu
11.03.2013, 21:06
Definition mit Eiweiß möglich?

Morsche Community, und zwar stelle ich mir die Frage ob ich richtig trainiere. Ich nehme das Eiweißpulver Syntha 6 und trainiere im Fitnessstudio eher auf die Definition. Ich gehe in der Woche 4 mal trainieren, ist es zuviel weil ich auch schon in anderen Beiträgen gelesen habe, dass zu oft trainieren auch nicht immer gut ist. Also ich weiß nicht genau wie das Ganze jetzt noch spezifizieren soll :D ich hoffe mir kann jemand schnellst möglich weiterhelfen! Danke im Voraus.

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von Sangilu
13.03.2013, 11:28

Vielen dank schonmal für die Antworten ;) also eher auf richtige Ernährung zurückgreifen, als auf das Eiweißpulver ? Also erstmal langsam machen 😄

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