hey..
wann man wegen Schlafmangel abkratzt ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, je nach gesundheitl. Zustand und Alter.
Der Körper benötigt Schlaf um sich zu erholen. Bei Schlafmangel ist der Körper geschwächt, wodurch er anfälliger für Krankheiten ist, aber ich würde an deiner Stelle den Nachholbedarf ausfbessern. ( Man sollte pro Tag/ Nacht mindestens 7-10 Stunden schlafen, um am nächsten Tag konzentriert, ausgeschlafen und leistungsfähig zu sein )
Ich hoffe ich konnte Dir hiermit deine Frage einigermaßen beantworten ;)
Liebe Grüße