Huhu :-) Hab mich gerade neu registriert aus dem Grund, dass ich abnehmen möchte... Leider weiß nicht genau wie am besten ohne in Hungerstreik zu treten und Marathon laufen zu müssen. (ich weiß das die Frage hier nicht selten auftaucht aber..... naja) Ich erzähl jetzt einfach mal: Alsoooo.... Meine Mutter ist seit September 2012 dabei abzunehmen. Seit dem hat sie schon 20kg abgenommen und viele bekannte sehen es ihr auch an. Aber die Sache hat einen Haken. Sie ernährt sich ziemlich "merkwürdig" sag ich mal. An allen Tagen außer WE isst sie morgens 2 Scheiben Vollkorn Knäckebrot, Mittags eine Tasse Suppe und Abends so ein Fertigsalat wo man nur noch die Soße drüberschütten muss.(Geht's auch irgendwie einfacher???) Anfang Dezember hat sie eine Waage bekommen. Ich hatte damals 56kg. Momentan hab ich immer so um die 58kg. Ich weiß das es nicht viel ist aber wenn ich nicht abnehme, bzw mein Gewicht halte, und mich so weiter ernähren würde wie jetzt, wodurch ich ja zunehme geht das auf dauer nicht gut. Also vielleicht noch zu mir: Ich bin 13 ein halb Jahre alt, 1.60 groß, weiblich und BMI ist auch noch normal aber schon gaanz kurz vorm Übergewicht :/ Bis die Bikinisaison los geht würde ich gerne so 6kg abnehmen, damit man den Bikini auch "in Szene setzten" kann. Sport mache ich nicht, weil das zeitlich ABSOLUT NICHT hinhauen würde! In der Schule mache ich nur 1x pro Woche ungefähr 2std sport. Ich habe mal gelesen, dass man sich so 30min pro Tag bewegen sollte.Ich laufe täglich zur schule und wieder zurück wodurch ich auf 20-30 min normales Spazierengehen komme. Habt ihr vielleicht ein paar Tipss für mich wie ich in min 2 Monaten 6-10 kg abnehmen kann?! Und bitte, bitte, bitte keine Unnötigen Antworten.... XD Danke im Voraus ;)

Guten Abend ...

mich und meine freundin bedrückt etwas, da wir noch jung sind & nicht schon eltern wollen werden ...

könnt ihr uns vielleicht die angst mit fakten nehmen?

und zwar nimmt meine freundin seit ca. 4 monaten die pille und vor ca. 1-2 wochen haben wir das erste mal geschlafen ... der einsprung ist ja irgendwie immer am 13. tag der einnahme oder? .. da wir neugierig waren, haben wir nachgezählt und bemerkt, dass es der 13. tag war .. (wahrscheinlich) ...

jetzt das was uns bedrückt .. wie gesagt haben wir nun sehr große angst, dass sie schwanger ist und dass das unser junges leben eher durcheinander wirbelt .. ich bitte dringend um hilfe ..

frohe ostern und liebe grüße