Ich bin der Meinung, dass das nur mit eisenhaltigen Nahrungsmitteln wie Gemüsen oder Eisenpräparaten bzw Säften geht, aber meine (schwangere) Frau glaubt, sie könne auch zusätzlich ein Eisenmesser oder eben Eisentöpfe verwenden und dadurch ihren Eisenwert pushen.

Jemand mit Fachkenntnis am Start der helfen kann?