Hallöchen!
Klar kannst du den Tampon auch in der Nacht tragen. Es gibt auch extra "Nacht-Tampons". Die Firmen müssen sich natürlich absichern und empfehlen so höchstens 8 Stunden Tragezeit. Bei der Vorbeugung von TTS geht es darum den Tampon nicht mehrere Tage oder mehr als 24h zu tragen. Die paar Stunden mehr, die du den Tampon in der Nacht tragen würdest, sind egal.
Hier nochmal ein anschauliches YouTube Video dazu:
https://youtu.be/VCj00KejgVo
Hoffentlich hilft dir das.
Liebe Grüße