Hallo libe Community,

ich weiß nicht warum aber ich fühle mich immer komisch und traurig wenn ich Paare sehe die sich umarmen etc. Es kann viele Gründe haben. Vielleicht ist mein Selbstwertgefühl gering oder ich sehen mich nach sowas oder ich habe das Gefühl dass mich niemand mag/liebt. Aber ich will eben dieses traurige Gefühl nicht mehr haben wenn ich paare sehe... was kann ich dagegen machen.

Oder z.B. hat ein Freund von uns eine Freundin seit 1 Woche und immer wenn ich Bilder von ihnen sehe werde ich traurig obwohl ich das Mädchen nicht kenne oder auch wenn ich auf Facebook eine alte Schulkameradin sehe die eine Beziehung hat oder einen Schulkameraden, so macht dies mich weiterhin traurig und das krasse ist ja, dass ich den genauen Grund dafür nicht kenne.

Oder auch wenn mir jemand etwas erzählt über seinen erfolg werde ich traurig. Macht wiederum jemand Schluss oder hat Liebeskummer, so macht es mich fröhlich (hört sich krank an)

Kann mir jemand helfen was ich dagegen tun kann bzw hat jemand Erfahrung mit sowas...?

P.S.: 19 Jahre und bis jetzt 0 Beziehungen...