hallo!

mir geht es oft genauso. leider ist diese laune schwer weg zu bekommen und zieht sich oft über den ganzen tag.

ich probiere jedoch seit neuem vitaminpräperate (zb. orthomol vital f).. diese sind nicht schädlich und füllen den vitaminhaushalt auf, der besonders im herbst und im winter defizitär ist.. 

dadurch hat man mehr energie und man fühlt sich wohler --> das trägt automatisch zu einer besseren laune und mehr motivation für den alltag bei. 

Ich wollte es auch nicht glauben, aber meine arbeitskollegin hat mir dazu geraten und es wirkt wirklich. leider sind die präperate nicht die billigsten.