Hei, ich bin am trainieren... :) und will im sommer ein schönes Sixpack :D. Jetzt hab ich mal eine Frage, und zwar;wenn ich trainiere aber normal esse also net sonderlich gesund aber au net ungesund. Ob dann meine.muskeln weg gehen oder ob man sie einfach nicht sieht... Mein plan ist nämlich: Bis april alle 2 tage 30min- 1h zu trainieren... Ab april will ich meinen körperfettanteil auf 12% bringen also richtig diät machen... :D gehen meine muskeln wenn ich z.b. Mal schokolade esse weg? Oder halt anstatt lowcarb normal esse

Also früher musste ich immer um 20:15 Uhr Licht ausmachen und bin dann immer sofort eingeschlafen. Eine etwas einem halben Jahr liege ich immer um 20:15 Uhr im Bett und lese dann bis 21 Uhr. Allerdings liege ich danach immer noch 1- 1,5 h wach und bin auch dann nicht müde.

Dies wirkt sich jetzt auf meine schulischen Leistungen aus. Schriftlich konnte ich es halten, aber mündlich bin ich schwächer geworden. Könnte das daran liegen und wann sollte ich sonst ins Bett gehen bzw. wie kann ich evtl. besser einschlafen?

Ach ja ich muss immer um 6 Uhr aufstehen.

Danke, im Vorraus!

LG Amelie

Also es geht um David guetta in dem Musik Video schaltet die Ampel von rot auf grün und dann schwengt eine Fraue die Start Flagge und die Autos fahren los und da beginnt glaub ich der Song

Bitte helft mir ich möchte mir den Song so gerne anhören

Und wie die Melodie ging weiss ich nicht mehr

Ihr würdetmir sehr helfen

Und bitte möglichst schnell antworten!!!!

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Was haltet Ihr von dieser Karte (auch vom Hersteller)? Hat sie jemand und kann sie empfehlen?

Außerdem kennt ihr vielleicht noch günstigere wo es Garantie drauf gibt. Gibt es bei Amazon Garantie?

Und abschließend. Passt diese Karte in meinen PC? :D Woran erkennt man ob sie passt? Ich schicke im Anhang die Daten meiner GK mit.

(Aktuelle:)