Lass ihn zappeln ..wenn er wirklich etwas für dich fühlt kommt er schon an :)

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Im Hals was gerissen?!?!

Ich bin eben aufgewacht, habe meine Zähne zusammen gebissen und mein Kinn zum aufrichten Richtung Brust bewegt , dabei ist es passiert ... Es hat sich im hinteren linken Hals so angehört wie ein Schritt in nassem Sand ( ich glaube da ist was gerissen ) und nun kann ich mein Kopf nicht mehr nach links drehen( nach rechts schon , aber habe dann Schmerzen beim zurück drehen ) Und kann mein Kopf nicht mehr ohne schmerzen aufrichtigen, wenn ich versuche ihn nach links zu drehen oder auszurichten verspüre ich einen unnormalen Schmerz hinten links im Hals ( ich kann nur nach unten gucken und wenn ich den Kopf dann wieder hochnehme tut es auch weh , es geht nur eben nicht so aufrecht wie ich ihn sonst natürlich halte ) . Jetzt habe ich mir vorerst ein Tuch um den Hals gebunden , muss aber trotzdem ein bisschen Druck auf die Stelle ausüben... Sonst tut es weh ohne das ich den Kopf so halte wie wenn es eigentlich weh tut :( Ich muss dazu sagen das mein Nacken schon die ganzen Tage (3-4) verspannt war durch Klimmzüge, ist ups usw . Es war schon auf dem Weg zur Besserung und jetzt das , ich bin jetzt total eingeschränkt ! Was sollte ich jetzt machen , ich bekommen langsam echt bange das ich meinen Kopf nicht mehr lange halten kann , es tut echt höllisch weh ! Habt ihr schon solche oder ähnliche Erfahrungen gemacht und könnt mir ein wenig den Weg weisen was ich jetzt machen sollte oder was das sein kann ?! Danke für jede sinnvoll Antwort Mfg loyal22 ( 14 Jahre, männlich)

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Versuch mal es zu wärmen vllt hat es sich verspannt oder du hast dir nen Nerv eingeklemmt o:

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Wenn ihr mehrere Fotos zsm hast kannst du eine Fotobox machen :)

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Eine Fotobox ist zwar etwas aufwendig aber richtig schön. Oder halt eine Kette.

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Lenk dich ab mit fröhlicher Musik oder mach Sport -> lenk dich einfach ab, mit etwas was dir Freude bereitet :)

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Rede noch mal mit deiner besten Freundin und dann solltet ihr es aber auch euren Partnern sagen auch wenn es schwer fällt :)

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