Wenn es mir so geht wie dir Esse ich meist, ein Laugenweckle oder esse Super. Wenn es dir so übel ist  solltest du überlegen obs an was bestimmten liegt(krankheit) oder genau weil du  hunger hast. Drink Kamilen Tee und leg dir eine Wärmflasche auf den Bauch und Schlafe, dann gehts mir am nächsten tag besser.Taste dich langsam wieder an das normale essen dran wenn es dir nicht so gut geht

ps: gute besserung

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