Belaste bei den anderen Übungen wie den curls den Bauch mit! Gibt auch auf YouTube gute fitness Kanäle. Kein Karl ess!! Ich empfehle goerki :)
Antwort
Antwort
Klar, du selbst ebtscheidest über drin Gewicht! Gibt aber 3 stoffwechseltypen ;) Ekto - Meso- Endomorph
Google kann dir erklären was was ist :)
Antwort
http://www.youtube.com/watch?v=ZSBXAisCS3A meinst diese, ne ?
Mir gehts genauso..
Antwort
Finde diese ganz Nice,auch wenn kein Leder : http://www.youtube.com/watch?v=ZSBXAisCS3A
trage sie selbst, richtig geil am fuß :)
Antwort
Wenn die Tage ausbleiben, macht einen Test ! Ist aber äußerst unwahrscheinlich, dass sie's ist. Fressatacken erklären den bauch ja. Und schlecht sollte ihr erst später werden..
wünsche dir trotzdem viel Glück !