Belaste bei den anderen Übungen wie den curls den Bauch mit! Gibt auch auf YouTube gute fitness Kanäle. Kein Karl ess!! Ich empfehle goerki :)

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Klar, du selbst ebtscheidest über drin Gewicht! Gibt aber 3 stoffwechseltypen ;) Ekto - Meso- Endomorph

Google kann dir erklären was was ist :)

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http://www.youtube.com/watch?v=ZSBXAisCS3A meinst diese, ne ?

Mir gehts genauso..

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Finde diese ganz Nice,auch wenn kein Leder : http://www.youtube.com/watch?v=ZSBXAisCS3A

trage sie selbst, richtig geil am fuß :)

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Wenn die Tage ausbleiben, macht einen Test ! Ist aber äußerst unwahrscheinlich, dass sie's ist. Fressatacken erklären den bauch ja. Und schlecht sollte ihr erst später werden..

wünsche dir trotzdem viel Glück !

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