Heyy,
Ich mache keinen Sport und würde gerne etwas sportlicher aussehen .Ich habe zwar ganz bisschen Bauchspeck aber nicht viel und meine Arme sind sehr schlank. Ich hätte gerne ein bisschen sportlicheren Bauch also es müssen keine sichtbaren Bauchmuskeln sein aber vielleicht etwas. Habt ihr Tipps wie man das hinbekommt?Am besten ohne ins Gym zu gehen. Es muss keine große Veränderung sein nur etwas.
Danke schon mal im voraus