Hallo ! Ich bin 12 Jahre alt, wiege 54 kg und bin 164 cm groß. Und ich möchte gerne abnehmen weil ich mich einfach nicht mehr wohlfühle. Hat jemand irgendwelche Tipps, Übungen oder Vorschläge für eine sportart ? Ich freue mich auf eure Antworten !

Hallöle! Ich hab da mal ne frage wieviel das kostet wenn man sich nur die haarspitzen rot färben würde. Hat einer Ahnung davon oder es schon selber machen lassen?