Hallo, das du dir Sorgen/Gedanken machst ist ganz normal. Du solltest versuchen dich abzulenken, gehe viel in die Natur, unternehme was mit deinen Freunden. Mal ehrlich, jetzt kannst du es eh nicht mehr ändern. Die meisten bestehen - auch mit schlechtem Gefuehl - und solltest du wirklich nicht bestanden haben, geht das Leben auch weiter. In 5 Jahren interessiert es niemanden mehr, ob du beim ersten oder zweiten Versuch bestanden hast ;) Und du brauchst dir keine Vorwuerfe zu machen, im Nachhinein ist man immer schlauer, das wird dir auch in 10 Jahren noch so gehen. Nehme es als Erfahrung an, beim nächsten Mal lernst du vorher mehr, dann hast du nachher auch kein schlechtes Gewissen. Das sind Erfahrungen, die die meisten von uns leider sammeln muessen. Grueße Sabrina :)
Hallo, ich wuerde mir keine Sorgen machen. Es ist tatsächlich normal, dass die Periode sehr unregelmäßig ist zu Beginn. EIne Freundin von mir hatte sogar ein Jahr lang keine Periode nach ihrer ersten und danach hatte sie ihre Periode ganz normal monatlich. Deine Mutter wird sicher verständnisvoll reagieren, dass du dich schämst ist normal, leider können wir dir die das Gefuehl nicht nehmen. Zum Frauenarzt gehen wäre sicherlich sinnvoll, aber ist in deinem Fall noch kein Muss. Ich finde auch nicht, dass du deiner Mutter unbedingt darueber berichten musst. Natuerlich sollte man Veränderungen mit dem Körper mit seinen Eltern (in dem Fall Mutter) besprechen, aber das ist kein Muss. Bei starken Schmerzen, sehr starken Blutungen oder sonstigen Veränderungen wuerde ich in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. Aber anscheinend beschäftigt dich das Thema ja sehr, von daher solltest du es vielleicht in Erwägung ziehe mit jemanden zu sprechen? Weil wenn es dich zu sehr beschäftigt/stresst, kann dies natuerlich auch zum Aussetzen der Periode fuehren. Außerdem ist es ja keine Lösung sich dauerhaft Sorgen zu machen. Es wird zwar Ueberwindung kosten, aber danach (Gespräch oder Arztbesuch) wirst du dich sicherlich besser fuehlen :)
trotzdem lg und Kopf hoch Sabrina
Hallo, ich wuerde mir keine Sorgen machen. Evoluationsbedingt ist es normal, dass Frauen auf ältere Männer stehen, weil sie oft die besseren "Ernährer" sind. Ältere Männer sind oft erfahrener und gelassener. Vor allem in deinem Alter sind gleichaltrige in ihrer Entwicklung und auch optisch noch weiter zureck als Frauen. Deine persönlichen Gruende kann ich natuerlich nicht erraten, aber das sind ein paar allgemeine Gruende :) Ich wuerde mir nur Sorgen machen, wenn du auf 50-jährige stehen wuerdest. Eine Beziehung zu einem 32-jährigem wuerde sich natuerlich sehr schwierig gestalten und er wird sich wohl auch nicht auf dich einlassen :( Starke Emotionen sind in deinem Alter normal. Ich hoffe du findest bald trotzdem einen lieben Freund. Gegen Liebeskummer hilft, raus gehen, Freunde treffen, sich einfach ablenken :)
trotzdem lg Sabrina :)
Hallo, also wenn du vor hast nur Haferbrei zu essen, wuerde das in die Kategorie "Monodiät" fallen (gibt's auch mit Schokolade, Ananas, etc.), abnehmen tust du davon sicher (solltest du nicht jede Menge Zucker untermischen), dem Körper werden nicht alle Nährstoffe zugefuegt, die er braucht, also geht er an die Fettreserven. Außerdem wirst du wohl kaum auf 2000 kcal kommen, weil dir der Brei nach 3 Tagen aus den Ohren rauskommt. Gesund ist das natuerlich nicht, weil dir Nährstoffe fehlen werden(du wirst muede und schlapp sein, nur um 2 Beispiele zu nennen) und der Jojo-Effekt ist vorprogrammiert. Hafer in eine Diät mit ein zu planen ist sicherlich sinnvoll, weil er gut sättigt.
trotzdem lg :) Sabrina