Also Hallo! Ich bin 15 jahre alt, wiege 56 kg und bin 1,58 klein -.- und weil ich so klein bin, wirke ich auch ein bisschen mopplig, nicht dick, das weiß ich selbst. Ich mache derzeit einen Schüleraustausch nach Frankreich (für 3 monate) und versuche eben abzunehmen. ich verzichte wirklich auf süßigkeiten, was ziemlich schwer ist und bei kuchen und eis, sage ich immer nein danke ich habe keinen hunger zu der gastfamilie, wesegen ich ein schlechtes gewissen habe. ich esse abends keinen nachtisch wie die anderen und esse generell nur max. 3 mahlzeiten am tag und trinke viel. ich gehe schwimmen und mache jeden abend bzw. jeden zweiten abend sit-ups und andere bauch,beine,po übungen. reicht das um mein ziel zu erreichen? ich versuche mich gesund zu ernähren, aber irgendwie gibt es bei meiner familie ziemlich viel fastfood. also fast jeden zweiten tag pommes und einmal in der woche pizza. bei pizza sage ich nein. aber ich will die familie auch nicht verletzen oder aufregen wenn ichd an sage, nein ich esse lieber einen apfel. oder soll ich es einfach tun? ich seh sie wahrscheinlich eh nie wieder. ich könnte sagen ich habe nicht so großen hunger ich nehme lieber einen apfel. ist das okay? was denkt ihr darüber?

bitte bitte antwortet mir! lg, Carolyn