Hallo :)

Also ich muss für einen Einstellungstest 2500m in höchstens 15 minuten laufen. Zur Zeit liege ich da bei 16 Minuten. Ich habe noch ca. 6 Wochen Zeit. Kann ich realistisch noch effektiv noch mehr Ausdauer aufbauen? was ratet ihr mir am besten als Training, um diese Hürde zu schaffen?

lg :)

Hallo ihr lieben

Ich neulich ein sehr guten rapp gehört leider weiß ich nicht von wem der ist es geht darum der rapper rappt über ein junges flüchtlingsmädchen wie hart ihr Leben wahr und ist das sie gezeichnet ist im Gesicht und schwer anbindung findet diese Mädchen ist gebrochen sie hatt fast nie gelacht dennoch wird es besser da sie nun vom Krieg weg ist ich finde den rapp sehr schön und kann mich mit diesem Mädchen irgendwie vergleichen ich würde nur zu gerne wissen von dem der Song ist ich danke euch im voraus Schonmal

Könntet ihr mir auch erklären, wie man das ausrechnet?

Hallo alle miteinander ! :) Und zwar habe ich eine Frage bezüglich des Themas "Jungs". Ich habe einen Typen in meiner Stufe, (Oberstufe) der meiner Clique und mir etwas aufgefallen ist. Ich meine nicht aufgefallen in Sinne von :"Oh, der ist aber echt wirklich süß!", sondern eher im Sinne von:" Warum beobachtet der uns und insbesondere mich?" Anfangs ist es nur mir aufgefallen, dass er vermehrt nur mich anstarrt und dann plötzlich wegguckt, wenn ich ihn ebenfalls zurück angucke. Ich habe mit meiner Clique darüber geredet und alle meine Mädels denken das gleich wie ich. Wir haben alle das Gefühl, dass er etwas Interesse an mir hat. Außerdem ist sein Verhalten wirklich komisch, er guckt zwar zu uns rüber ( zu mir und meiner Clique ), aber wenn ich ihn so gesagt "erwische" scheint er so etwas wie einen kleinen Schock zu bekommen. Sein Kumpel/ Freund war anfangs recht unauffällig aber mittlerweile guckt dieser auch ebenfalls sehr auffällig zu mir/ uns.

Was denkt ihr so über die ganze Sache?