Hallo zusammen,

wie man an meiner Fragestellung schon sehen kann, möchte ich gerne wissen, wie man seinen Hunger bekämpft.

Es gibt im Internet tausende Seiten zum Thema Abnehmen und Dünn werden blabla, aber das ist doch alles SChwachsinn und pure GEldmacherei. Was ich nebenbei gesagt super sche**ße finde, weil es echt Menschen gibt, die Hilfe brauchen und dabei nur abgezockt werden.

Aber zurück zu meiner Frage - Ich habe ein Problem bezüglich Essen. Anders als beim Trinken vergesse ich Essen nämlich niemals! Ich bin immer am Essen und das spüre ich an meinem Körper. Ich bin nicht übergewichtig, kann aber auch nicht abnehmen deswegen. Immer wenn ich mich zwingen muss, jetzt nichts zu essen, weil ich doch erst vor einer STunde Mittag hatte, dann ist das ein richtiger Kampf in meinem Kopf. Und wenn ich diesen Hunger bekämpfe, dann kann ich anfangen, weniger zu essen. Aber so?!

Wie kann ich dieses Hungergefühl kontrollieren?

Wenn ich mit meiner Familie essen gehe darf ich kein Bier oder sonstige alkoholischen Getränke trinken, weil meine Eltern meinen das schickt sich nicht (obwohl ich gesetzlich eigentlich dürfte).

Wasser schmeckt mir nicht und finde ich unnötig im Restaurant, bitter lemon oder Schorle gibt es oft nicht und heiße Getränke wie Tee trinken möchte ich nicht. Alkoholfreies Bier oder Weizen darf ich ebenfalls von meinen Eltern aus nicht trinken.

Kennt jemand das Problem?