Wie viel trinkst du denn am Tag?
Ich trinke ca. 3 Liter uns habe keine Probleme.
Achte darauf nicht viel Fetthaltiges zu essen und viel Flüssigkeit zu dir nehmen.
Hoffe das hilft dir evtl.
Liebe Grüße

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Oke dann zieh ich eine lange Hose Chino Hose die ist bequemer und nicht so warm wie eine Jeans Hose :o

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