1. "... um sich zu rechtfertigen."

Wie andere hier bereits geschrieben haben, sind Ferndiagnosen nicht wirklich möglich, zudem wir hier auch nicht alles ausgebildete Ärzte sind. Deswegen solltest du, wenn du es ganz genau wissen willst, einfach einen Hausarzt rufen.

Wenn du es nur so ungefähr wissen willst, kann ich dir aber vielleicht helfen. Deine Symptome treffen genau auf die diesjährige Grippe zu. Schwindel, erhöhte Temperatur und Erkältungssymptome. Zudem ist die Grippe dieses Jahr recht stark und die Impfungen nicht wirklich zuverlässig, weswegen ich denke, dass man davon ausgehen kann, dass du die Grippe hast. Zu der Frage, wie lang du krank sein wirst, kann ich dir nur sagen, dass es bei mir ca. 7 Tage waren, von denen ich 4-5 wirklich komplett unfähig war, mich zu auch nur irgendwie zu bewegen. Die Krankheitsdauer kann aber je nach Stärke der Infektion und des Immunsystems variieren...

Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiter helfen.

Du liegst im Normalgewicht.

Hier kannst du es gerne noch einmal selber ausrechenen:

http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

Als zuerst mal stellt sich mich natürlich die Frage, ob es denn 'gerechtfertigt' ist, dass du abnehmen willst. Denn wenn du schon irgendwo im unteren Bereich des Normalgewichtes liegst, dann ist das Abnehmen eigentlich nur noch durch überhaupt keine weitere Nahrungsaufnahme möglich. (Was nebenbeibemerkt nicht gesund wäre.)

Wenn du allerdings ernsthaft etwas abnehmen möchtest, dann solltest du dir zuerst im klaren darüber sein, dass beim Joggen, oder Sport allgemein, zwar Fett verbrannt wird, aber auch sehr viele Muskeln aufgebaut werden. Und da Muskeln schwerer sind als Fett, wirst du vorerst werfe auf der Waage, noch am Körper eine große, zufriedenstellende Veränderung erkenen können. Auf Sicht wirst du das allerdings. Deswegen finde ich es auch sehr lobenswert dass du Sport treibst und nicht einfach nur hungerst. Mit Dem Sport wirst du nämlich schlank und fit!

Falls du auch mehr mit der Ernährung Arbeiten willst, kann ich dir die 'Paleo-Ernährung' empfehlen, auch 'Steinzeitdiät' genannt. Hierbei werden auf Kohlenhydrahte und auch viele Fette verzichtet und so nimmt man ab. Zum Paleo Lebenstil gehört auch Fitness. Musst du dich sonst einfach mal genauer informieren.

Sonst empfehle ich dir halt einfach auf Zu viel Fett und Kohlenhydrahte zu verzichten und viel Gemüse zu essen. Und langsam essen und vorm Essen immer etwas trinken, sind auch noch Tipps.

Zum Sport würde ich dir gerne noch ans Herz legen auch mal (Power)Yoga oder Pilates auszuprobieren. Auch wenn man es zunächst nicht immer glaubt, so sind diese Soprtarten doch sehr effektiv. Ansonsten ist natürlich jeder Sport gut.

Mein letzter Tipp ist für die Motivation (falls dir die manchmal fehlt). Zum Beispiel kann du dir exakte Ziele setzten und dir selber beim Erreichen kleine Belohngen geben. Oder du ziehst das ganze zusammen mit einer Freundin durch. Hierbei solltet man allerdinings aufpassen, dass kein Wettstreit à la 'Wer zuerst unter 50 kg wiegt' entstehen, da soetwas schnell zur Bulemie führen kann.

Ich hoffe, meine Tipps können dir ein wenig weiterhelfen.

Sophi.

Wenn 100% fuckin p.e.r.f.e.k.t. sind, reichen 90% doch locker. Du wirst nämlich vermutlich nie die 100% Person treffen... Und dieses ganze Gerde, von wegen 1. mal was ganz besonderes und man sollte es nur mit der richtigen Person tun und so, kommt nur, weil die erwachsenen Angst haben, ihre Kinder könnten viel zu früh mit irgendwelchen Pennern sex haben. Also ich weiß jetzt ja nicht, wie alt du bist, aber ich (16 | w.) hatte mein erstes mal mit 14 (fast 15), mit meinem damaligen Freund, den ich damals sicherlich geliebt habe, aber jetzt nicht mehr. Also ich habe kein Problem das zuzugeben und bereue es auch nicht! Mach es, wenn du dich bereit fühlst und wenn du einen Partner hast, den du liebst bzw, mit dem du es tun willst.

Also für immer zsm blieben tut ihr bestimmt ihr nicht. Aber das ist doch normal?!? Wär doch eig krank wenn ihr für immer zsm bleibt

!!!! Auf jeden

In dem er kein Sex mehr will!? Oder Indem er Einfach keine zeit mehr mit dir verbringen will

Hm ich fänds nich so geil.. Mein Freund (17 fast 18) hat ein tattoo auf dem Oberarm (ist nicht so groß, halt ein gangtattoo noch aus usa) und einen Schriftzug am Hosenbundansatz, (was andere aber nicht wissen xD ) und das finde ich halt noch in Ordnung, weil es nicht so viel ist und beides eine Bedeutung hat. Denn das ist ich derbst wichtig, dass die tattoos eine beduetung haben ! Dem ganzen Arm finde ich nicht so geil weil das dann so schwarz wirkt und die haut so blass und so Selst wenn man braun ist...

Chanel hat immer schöne Parfums. Da würde ich einfach mal gucken welches dir davon gefällt

Ich denke nicht, dass das daran liegt, dass deine Eltern einen Freund mit 15 zu früh finden, denn schließlich kann man sich nicht aussuchen in wen und vor allem wann man sich verliebt. Also hat das nix mit deinen Eltern zu tun ;)

Also ich kenn das von mir, ich hatte auch immer zu Hohe Ansprüche, wie mein Freund sein sollte (da war ich 13 oder so). Ich hatte zwar viele (männlichen) freunde und suche in paar 'Dates' aber ich wollte mit keinem zsm sein. Irgendwann hatte dann meine beste Freundin einen Freund ich hatte einige Verehrer also hab ich so gedacht, ja komm schei** drauf und bin einfach mit dem in meinen Augen noch besten Typen zsm gekommen (ja ich weiß, nicht nett für ihn, aber es ging mehr damals mehr um mich xD) irgendwie habe ich mich dann an ihn gewöhnt und ich fand es gar nicht mehr schlimm,dass er nicht perfekt war. Deswegen würde ich dir empfehlen, einfach mal ein paar Typen zu Daten und versuchen dich auf sie einzulassen.

Inzwischen finde ich sogar so perfekte Helden aus Büchern oder Filmen total lw. Ich meine Stell dir mal vor, du hast einen Freund der einfach perfekt ist (in deine Augen) ist doch auch lw & auf Dauer fast nervig oder?!

Solche 'Schwärmereien' für Schauspieler usw werden noch etwas bleiben, die hab selbst ich (bin 16) noch, obwohl ich seit ein paar Monaten mit meinem perfekt unperfektem Traumboy Juan zsm bin... Im Moment schwärme ich zB für neymar jr... Aber solche Schwärmereien sind wichtig, denn sie zeigen dir, auf was für Typen du stets, denn mein Freund ähnelt neymar z.b schon en wenig mehr,,,

(Sry für die lange Antwort, ka ob es dir hilft, dass ich dir jetzt sozusagen meine lovestories erzählt habe :)) xD x)

Achso und wie liebe sic anfühlt weißt du schon wenn du den richtigen gefunden hast. Außerdem gibt es ja unterschiedliche Arten von Liebe ;)

Gar nicht, nur indem er alleine weggeht, das Dauer aber etwas.... Wer macht sowas bitte?!? Wenn du ein Mädchen bist (oder wenn nicht vlt auch) kannst du ihn höchsten überschminken. Aber falls es dir peinlich ist wenn die Jemd drauf anspricht, würde ich einfach sagen es ist ein Knutschfleck ;D

Oder nichts

Mit Nagellackentferner. Denn mit Wasser oder Seife gehts nicht. Weil man Nagellack auf den Nägeln ja auch nur mit Nagellackentferner wegbekommt, also ich das beim Pinsel genauso.

Ich habe vor eineinhalb Jahren total viel abgenommen, obwohl ich schon eine schöne Figur hatte und obwohl ich es gar nicht unbedingt wollte. Auf jeden Fall habe ich plötzlich nicht mehr so viel essen können, weil ich immer vor meinem geistigenauge gesehen habe, was ich alles so über Tag in mich reinstopfe und das hat mich irgendwie abgeschreckt, außerdem habe ich mein Training verdoppelt in der zeit (Sport ist deswegen sehr wichtig!)

&noch so ein allgemeiner Tipp: Kaue langsamer und mach dir bewusst, dass du eig gar nichts mehr essen brauchst. Außerdem solltest du nur zu den Mahlzeiten essen.

Ka ob es bei dir hilft, bei mir ist es zumindestns ungefähr so gelaufen ;))

Mit Freuden zuhause oder Public Viewing mit regen xD mehr Möglichkeiten gibt es ja eig nicht so (außer man hat karten und ist in Brasilien xD)

Ja.

Denn (ich nehme mal an du Bist ein junge?!) du wirst so NIE eine Freundin finden. & Sport zu hassen ist jawohl wie das Leben zu hassen, schließlich besteht das Leben so gut wie nur aus Sport... Und es gibt auch tausende Sportarten, wie kann man denn da nichts von mögen?! Das ist krank! &auch wenn du richtig heiß bist (was ich jetzt nicht so annehme, denn du machst keinen Sport und hockst nur vorm pc = kein Heißer durchtrainierter Körper) findest du keine Freundin, die es erst meint, weil du nie zeit für sie hättest...

Der pc ist NICHT reallife, krieg das in deinen Schädel! Da könntest du auch aufhören zu leben, wenn du nur am pc bist...

&natürlich ist es auch nicht gesund!

Tja da gibt es eig nur 2 Möglichkeiten:

1. du VERSUCHST ihn zu vergessen bzw. Lernst mit dem Schmerz zu Leben, keinen Kontakt mehr mit ihm zu haben. Wenn du das tust, wirst du ihn irgendwann vergessen können, allerdings kann das natürlich dauern und so lange musst du mit dem schmerz Leben können

Oder 2. du schreibst ihn bei wa an und ihr Trefft euch dann mal. wenn du Das tust kannst du ihn ja erstmal normal als normale Freundin anschreiben und ihm dann später deine Gefühle Gesten xD

Mehr Möglichkeiten gibt es nicht, auch wenn es jetzt wahrscheinlich für dich schei*e klingt... :))

Nein normalerweise (glaub ich) nicht. Und ich würde sie auch nicht wegrasieren sondern zupfen, denn wenn man rasiert, bleiben 1. die Wurzeln der Haare und sie wachsen schneller nach und 2. wachsen sie auch noch härter und stärker nach... Also bei Augenbrauen immer zupfen!

Meistens bleibt man Jungfrau, bis man Sex hatte, da macht der Tampon nix. Bei manchen Leuten reißt das Jungfernhäutchen allerdings bei reiten oder auch sonst so (oder ganz selten ist auch keins vorhanden).