Hi. Es ist echt schlimm. Es fängt schon mit Herzrasen im Wartezimmer an, dann wenn's soweit sein sollte kriege ich Weinkrämpfe, hyperventiliere und auch erbrechen und Ohnmacht kommen vor. Ich schiebe einfach totale Panik. Vielleicht wäre es hilfreich, zu erzählen, woran es liegt?.. Also ich war ca 4 Jahre alt und meine Mutter schleppte mich halt zu einer richtig unsymphatischen Ärztin. Ich hatte noch nichtmal eine richtige Ahnung, was impfen eigentlich ist. Also fragte ich nach und da bekam ich schon Angst. Naja.. Auf jedenfall endete es dann so, dass ich heulte und panisch um mich schlug. Die Arzthelferin und meine Mutter mussten mich festhalten, während die blöde Ärztin mir die Spritze in den Po gerammt hat. Ich habe mich in dem Moment richtig vergewaltigt gefühlt.. Und es tat so weh. Zumindest kam es mir damals so vor.. Keine Ahnung, ob das eine Rolle spielt. :D Also was kann ich machen? Schonmal danke im voraus.

also ich hab ein problem :

ich hab sozusagen eine augenphobie. ich kann keinem in die augen schauen, wenn es in bio um augen geht wird mir schlecht, wenn ich an augen denke wird mir schlecht, wenn ich auch nur 1 cm neben meinem augen den finger aufsetze wird mir schlecht, alleine wenn ich das wort auge hör wird mir schon schlecht. was kann ich alleine , also ohne psychater oder so dagegen tun ?