Hi ich bin 12 und wiege 52 kg.Habe letztes Jahr meine Tage bekommen und seitdem esse ich dann immer zu viel Schokolade.Das mit der Schokolade kann ich mir sicher abgewöhnen aber dann würde ich trotzdem das Gewicht behalten.

Ich möchte 5 kg abnehmen.Ich mag meinen Körper,aber trotzdem möchte ich nicht dick werden.Ich möchte auch eine gesunde Diät machen.

In den Frei Stunden der Schule weiß ich nicht,was ich mir zu essen kaufen soll,weil meistens alles ungesund ist.Habt ihr etwas was man im Billa gesund kaufen kann und ohne Gabel essen kann?

Habt ihr eine gesunde Diät zu empfehlen?

Danke im Voraus <3

LG Helena~~